PSDC

Dicas na Política

Dicas para driblar o medo de falar

  1. Saiba exatamente o que vai dizer no início, quase palavra por palavra, pois neste momento estará ocorrendo maior liberação da adrenalina.
  2. Leve sempre um roteiro escrito com os principais passos de apresentação, mesmo que não precise dele. É só para dar mais segurança.
  3. Se tiver que ler algum discurso ou mensagem, imprima o texto em um cartão grosso ou cole a folha de papel numa cartolina, assim, se as suas mãos tremerem um pouco o público não perceberá e você ficará mais tranqüilo.
  4. Ao chegar diante do público não tenha pressa para começar. Respire o mais tranqüilo que puder, acerte devagar a altura do microfone (sem demonstrar que age assim de propósito), olhe para todos os lados da platéia e comece a falar mais lentamente e com volume de voz mais baixo. Assim, não demonstrará a instabilidade emocional para o público.
  5. No início, quando o desconforto de ficar na frente do público é maior, se houver uma mesa diretora, cumprimente cada um dos componentes com calma. Desta forma, ganhará tempo para superar os momentos iniciais tão difíceis. Se entre os componentes da mesa estiver um conhecido aproveite também para fazer algum comentário pessoal.
  6. Antes de falar, quando já estiver no ambiente, não fique pensando no que vai dizer, preste atenção no que as outras pessoas estão fazendo e tente se distrair um pouco.
  7. Antes da apresentação evite conversar com pessoas que o aborreçam, prefira falar com gente mais simpática.
  8. Antes de fazer sua apresentação, reuna os colegas de trabalho ou pessoas próximas e treine várias vezes. Lembre-se de exercitar respostas para possíveis perguntas ou objeções, com este cuidado não se surpreenderá diante do público.
  9. Se der o branco, não se desespere. Repita a última frase para tentar lembrar a seqüência. Se este recurso falhar, diga aos ouvintes que mais a frente voltará ao assunto. Se ainda assim não se lembrar, provavelmente ninguém irá cobrar por isso.
  10. Todas essas recomendações ajudam no momento de falar, mas nada substitui uma consistente preparação. Use sempre todo o tempo de que dispõe.

fonte: www.polito.com.br

Destaques

Nossos Líderes

  • José Romualdo Seno de Araújo

  • Eudo Morais Freire Filho

  • João Alves Peixoto

  • Charles Marques

  • Jose Geraldo Lins de Queiros

  • Alessandro Marques

  • Tamara Holanda

  • Antonio Albino Leal da Silva

  • Belsasar Roberto Lopes

  • Maria Silvana Almeida Reis

  • Cícero José de Lima Alencar

  • Alexandre Silva Magalhães

  • Alexandre Varnei Rodrigues

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

  • Edgar do Boi

  • José Maria Eymael

  • Alexandre Varnei Rodrigues

    Presidente Estadual do Mato Grosso

  • Antonio Albino Leal da Silva

    Presidente Estadual da Bahia

  • Jose Geraldo Lins de Queiros

    Presidente Estadual do PSDC de Pernambuco

  • Cícero José de Lima Alencar

    Presidente Estadual de Amazonas.

  • Maria Silvana Almeida Reis

    Presidente Estadual de Brasília
    Vice-presidente Nacional da Região Centro-Oeste

  • Alessandro Marques

    Presidente Estadual de Minas Gerais
    Vice-presidente Nacional da região Sul/Sudeste

  • Alexandre Silva Magalhães

    Presidente Estadual de Goiás

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

    Presidente Estadual do Pará.

  • José Maria Eymael

    Deputado Federal Constituinte
    Presidente Nacional
    Presidente Estadual de São Paulo

  • Belsasar Roberto Lopes

    Presidente Estadual de Roraima Vice-presidente Nacional da Região Norte

  • Charles Marques

    Presidente Estadual do Amapá.

  • Tamara Holanda

    Presidente Estadual do Ceará

  • Edgar do Boi

    Presidente Estadual de Rondônia Vice-prefeito de Porto Velho/RO (2016)

  • Eudo Morais Freire Filho

    Presidente Estadual de Alagoas

  • João Alves Peixoto

    Presidente Estadual do Rio de Janeiro

  • José Romualdo Seno de Araújo

    Presidente Estadual do PSDC – Piauí

  • Edgar do Boi

    Presidente Estadual de Rondônia Vice-prefeito de Porto Velho/RO (2016)

  • Eudo Morais Freire Filho

    Presidente Estadual de Alagoas

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    Presidente Estadual de Amazonas.

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  • Abraão Benassuly

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    Presidente Estadual de Goiás

Nossos Deputados

  • Elizeu Nascimento

  • Marcelo Cabeleireiro

  • João Peixoto

  • Jory Oeiras

  • Zé Carapô

  • Elizeu Nascimento

    Deputado Estadual do Mato Grosso
    Eleições 2018: Eleito

  • João Peixoto

    Deputado Estadual do Rio de Janeiro.
    Eleições 2018: Reeleito.

  • Marcelo Cabeleireiro

    Deputado Estadual do Rio de Janeiro
    Eleições 2018: Eleito

  • Jory Oeiras

    Deputado Estadual do Amapá
    Eleições 2018: Eleito

  • Zé Carapô

    Deputado Estadual de Goiás
    Eleições 2018: Eleito

  • Jory Oeiras

    Deputado Estadual do Amapá
    Eleições 2018: Eleito

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    Deputado Estadual do Rio de Janeiro.
    Eleições 2018: Reeleito.

  • Zé Carapô

    Deputado Estadual de Goiás
    Eleições 2018: Eleito

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  • Marcelo Cabeleireiro

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Nosso Diretório Nacional

  • Valter Viana

  • JOÃO BATISTA DO SANTOS

  • Eudo Morais Freire Filho

  • LUIZ CARLOS MADOGLIO

  • Caio Borelli Zeller

  • José Romualdo Seno de Araújo

  • Maria Silvana Almeida Reis

  • BRUNO BERNT EYMAEL

  • João Alves Peixoto

  • ALEXANDRE RODRIGUES DE OLIVEIRA

  • ERMINIO ALVES DE LIMA NETO

  • MARCOS FERNANDO NICOLAU CARAN

  • INGRAM DE SOUZA MENEZES

  • Charles Marques

  • Jocimar dos Santos de Lima

  • JOSÉ RAYMUNDO DE CASTRO

  • ALVARO CESAR JORGE

  • EDUARDO LAGE GOZZI

  • Belsasar Roberto Lopes

  • ANDREA NEVES PAVÃO

  • Tamara Holanda

  • ISABELLA EYMAEL GOMES

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

  • Jose Geraldo Lins de Queiros

  • Cícero José de Lima Alencar

  • Renato Akao

  • Alexandre Silva Magalhães

  • FABIO YUTI YAMATO

  • JESUS MARCELLOS LORENTZ ALDERETE

  • CLARICE OLGA SCHAITNER CESTARO

  • Marisete Akao

  • IZAMAR NUNES DA SILVA

  • ARMANDO SERGIO ROSA BARRETO

  • CLODOALDO ANDRADE

  • Antonio Albino Leal da Silva

  • Edgar do Boi

  • José Maria Eymael

  • EZIO FRANCISCO BALBINO

  • Charles Marques

    Presidente Estadual do Amapá.

  • ALEXANDRE RODRIGUES DE OLIVEIRA

  • MARCOS FERNANDO NICOLAU CARAN

    Presidente Estadual do PSDC - Espirito Santo

  • Cícero José de Lima Alencar

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  • ANDREA NEVES PAVÃO

  • FABIO YUTI YAMATO

  • Tamara Holanda

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  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

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