PSDC

Dicas na Política

Dicas para driblar o medo de falar

  1. Saiba exatamente o que vai dizer no início, quase palavra por palavra, pois neste momento estará ocorrendo maior liberação da adrenalina.
  2. Leve sempre um roteiro escrito com os principais passos de apresentação, mesmo que não precise dele. É só para dar mais segurança.
  3. Se tiver que ler algum discurso ou mensagem, imprima o texto em um cartão grosso ou cole a folha de papel numa cartolina, assim, se as suas mãos tremerem um pouco o público não perceberá e você ficará mais tranqüilo.
  4. Ao chegar diante do público não tenha pressa para começar. Respire o mais tranqüilo que puder, acerte devagar a altura do microfone (sem demonstrar que age assim de propósito), olhe para todos os lados da platéia e comece a falar mais lentamente e com volume de voz mais baixo. Assim, não demonstrará a instabilidade emocional para o público.
  5. No início, quando o desconforto de ficar na frente do público é maior, se houver uma mesa diretora, cumprimente cada um dos componentes com calma. Desta forma, ganhará tempo para superar os momentos iniciais tão difíceis. Se entre os componentes da mesa estiver um conhecido aproveite também para fazer algum comentário pessoal.
  6. Antes de falar, quando já estiver no ambiente, não fique pensando no que vai dizer, preste atenção no que as outras pessoas estão fazendo e tente se distrair um pouco.
  7. Antes da apresentação evite conversar com pessoas que o aborreçam, prefira falar com gente mais simpática.
  8. Antes de fazer sua apresentação, reuna os colegas de trabalho ou pessoas próximas e treine várias vezes. Lembre-se de exercitar respostas para possíveis perguntas ou objeções, com este cuidado não se surpreenderá diante do público.
  9. Se der o branco, não se desespere. Repita a última frase para tentar lembrar a seqüência. Se este recurso falhar, diga aos ouvintes que mais a frente voltará ao assunto. Se ainda assim não se lembrar, provavelmente ninguém irá cobrar por isso.
  10. Todas essas recomendações ajudam no momento de falar, mas nada substitui uma consistente preparação. Use sempre todo o tempo de que dispõe.

fonte: www.polito.com.br

Destaques

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  • Francisco Ely Aguiar Alves

  • Edgar do Boi

  • Aécio Guerino de Souza Rodrigues

  • Jocimar dos Santos de Lima

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  • João Carvalho da Costa Sobrinho

  • JOANILSON DE PAULA REGO

  • Eudo Morais Freire Filho

  • Luiz Carlos Machado

  • Cícero José de Lima Alencar

  • Luiz Adão Marques

  • Belsasar Roberto Lopes

  • João Alves Peixoto

  • Maria José Barros da Silva

  • Jose Afonso Vasconcelos Fernandes

  • Alessandro Marques

  • Jose Geraldo Lins de Queiros

  • Maria Silvana Almeida Reis

  • José Romualdo Seno de Araújo

  • José Maria Eymael

  • Charles Marques

  • WANDERLEIA F.S CANHETE DO

  • MARCOS FERNANDO NICOLAU CARAN

  • Alexandre Silva Magalhães

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

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  • Jose Geraldo Lins de Queiros

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    Presidente Estadual de Roraima Vice-presidente Nacional da Região Norte

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    Presidente Estadual da Paraíba

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  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

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    Presidente Estadual do Mato Grosso do Sul

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    Presidente Estadual de Rondônia Vice-prefeito de Porto Velho/RO (2016)

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Nossos Deputados

  • Diana Belo

  • Elizeu Nascimento

  • Zé Carapô

  • Rafael Gouveia

  • João Peixoto

  • Jory Oeiras

  • Marcelo Cabeleireiro

  • Ullysses Moraes

  • Cleiton Oliveira

  • Jory Oeiras

    Deputado Estadual do Amapá
    Eleições 2018: Eleito

  • Diana Belo

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  • Elizeu Nascimento

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