PSDC

Dicas na Política

Dicas para driblar o medo de falar

  1. Saiba exatamente o que vai dizer no início, quase palavra por palavra, pois neste momento estará ocorrendo maior liberação da adrenalina.
  2. Leve sempre um roteiro escrito com os principais passos de apresentação, mesmo que não precise dele. É só para dar mais segurança.
  3. Se tiver que ler algum discurso ou mensagem, imprima o texto em um cartão grosso ou cole a folha de papel numa cartolina, assim, se as suas mãos tremerem um pouco o público não perceberá e você ficará mais tranqüilo.
  4. Ao chegar diante do público não tenha pressa para começar. Respire o mais tranqüilo que puder, acerte devagar a altura do microfone (sem demonstrar que age assim de propósito), olhe para todos os lados da platéia e comece a falar mais lentamente e com volume de voz mais baixo. Assim, não demonstrará a instabilidade emocional para o público.
  5. No início, quando o desconforto de ficar na frente do público é maior, se houver uma mesa diretora, cumprimente cada um dos componentes com calma. Desta forma, ganhará tempo para superar os momentos iniciais tão difíceis. Se entre os componentes da mesa estiver um conhecido aproveite também para fazer algum comentário pessoal.
  6. Antes de falar, quando já estiver no ambiente, não fique pensando no que vai dizer, preste atenção no que as outras pessoas estão fazendo e tente se distrair um pouco.
  7. Antes da apresentação evite conversar com pessoas que o aborreçam, prefira falar com gente mais simpática.
  8. Antes de fazer sua apresentação, reuna os colegas de trabalho ou pessoas próximas e treine várias vezes. Lembre-se de exercitar respostas para possíveis perguntas ou objeções, com este cuidado não se surpreenderá diante do público.
  9. Se der o branco, não se desespere. Repita a última frase para tentar lembrar a seqüência. Se este recurso falhar, diga aos ouvintes que mais a frente voltará ao assunto. Se ainda assim não se lembrar, provavelmente ninguém irá cobrar por isso.
  10. Todas essas recomendações ajudam no momento de falar, mas nada substitui uma consistente preparação. Use sempre todo o tempo de que dispõe.

fonte: www.polito.com.br

Destaques

Nossos Líderes

  • José Romualdo Seno de Araújo

  • Alessandro Marques

  • Jose Geraldo Lins de Queiros

  • João Alves Peixoto

  • Aécio Guerino de Souza Rodrigues

  • Tamara Holanda

  • Belsasar Roberto Lopes

  • Charles Marques

  • Eudo Morais Freire Filho

  • Alexandre Silva Magalhães

  • Maria Silvana Almeida Reis

  • Edgar do Boi

  • Antonio Albino Leal da Silva

  • José Maria Eymael

  • Cícero José de Lima Alencar

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

  • João Alves Peixoto

    Presidente Estadual do Rio de Janeiro

  • Alessandro Marques

    Presidente Estadual de Minas Gerais
    Vice-presidente Nacional da região Sul/Sudeste

  • Antonio Albino Leal da Silva

    Presidente Estadual da Bahia

  • Maria Silvana Almeida Reis

    Presidente Estadual de Brasília
    Vice-presidente Nacional da Região Centro-Oeste

  • Edgar do Boi

    Presidente Estadual de Rondônia Vice-prefeito de Porto Velho/RO (2016)

  • Belsasar Roberto Lopes

    Presidente Estadual de Roraima Vice-presidente Nacional da Região Norte

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

    Presidente Estadual do Pará.

  • José Romualdo Seno de Araújo

    Presidente Estadual do PSDC – Piauí

  • Cícero José de Lima Alencar

    Presidente Estadual de Amazonas.

  • Tamara Holanda

    Presidente Estadual do Ceará

  • Eudo Morais Freire Filho

    Presidente Estadual de Alagoas

  • Charles Marques

    Presidente Estadual do Amapá.

  • José Maria Eymael

    Deputado Federal Constituinte
    Presidente Nacional
    Presidente Estadual de São Paulo

  • Aécio Guerino de Souza Rodrigues

    Presidente Estadual do Mato Grosso

  • Jose Geraldo Lins de Queiros

    Presidente Estadual do PSDC de Pernambuco

  • Alexandre Silva Magalhães

    Presidente Estadual de Goiás

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    Presidente Estadual do Ceará

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    Presidente Estadual de Alagoas

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    Presidente Estadual de Amazonas.

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    Presidente Estadual de Roraima Vice-presidente Nacional da Região Norte

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    Presidente Estadual do PSDC de Pernambuco

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    Deputado Federal Constituinte
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  • Abraão Benassuly

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    Presidente Estadual do PSDC – Piauí

Nossos Deputados

  • Jory Oeiras

  • Zé Carapô

  • Elizeu Nascimento

  • Ullysses Moraes

  • Rafael Gouveia

  • João Peixoto

  • Marcelo Cabeleireiro

  • Jory Oeiras

    Deputado Estadual do Amapá
    Eleições 2018: Eleito

  • Zé Carapô

    Deputado Estadual de Goiás
    Eleições 2018: Eleito

  • Rafael Gouveia

    Deputado Estadual de Goiás
    Eleições 2018: Eleito

  • Marcelo Cabeleireiro

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    Eleições 2018: Eleito

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    Deputado Estadual do Mato Grosso
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    Deputado Estadual do Rio de Janeiro.
    Eleições 2018: Reeleito.

  • Elizeu Nascimento

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Nosso Diretório Nacional

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  • ANDREA NEVES PAVÃO

  • IZAMAR NUNES DA SILVA

  • Cícero José de Lima Alencar

  • CLODOALDO ANDRADE

  • Edgar do Boi

  • Alexandre Silva Magalhães

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

  • Charles Marques

  • ISABELLA EYMAEL GOMES

  • João Alves Peixoto

  • JOSÉ RAYMUNDO DE CASTRO

  • Valter Viana

  • CLARICE OLGA SCHAITNER CESTARO

  • MARCOS FERNANDO NICOLAU CARAN

  • ARMANDO SERGIO ROSA BARRETO

  • José Maria Eymael

  • BRUNO BERNT EYMAEL

  • FABIO YUTI YAMATO

  • José Romualdo Seno de Araújo

  • Aécio Guerino de Souza Rodrigues

  • Belsasar Roberto Lopes

  • EDUARDO LAGE GOZZI

  • ALEXANDRE RODRIGUES DE OLIVEIRA

  • Eudo Morais Freire Filho

  • ERMINIO ALVES DE LIMA NETO

  • JOÃO BATISTA DO SANTOS

  • Maria Silvana Almeida Reis

  • EZIO FRANCISCO BALBINO

  • Tamara Holanda

  • Renato Akao

  • LUIZ CARLOS MADOGLIO

  • INGRAM DE SOUZA MENEZES

  • Jose Geraldo Lins de Queiros

  • JESUS MARCELLOS LORENTZ ALDERETE

  • Marisete Akao

  • ALVARO CESAR JORGE

  • Caio Borelli Zeller

  • Jocimar dos Santos de Lima

  • Alexandre Silva Magalhães

    Presidente Estadual de Goiás

  • JOÃO BATISTA DO SANTOS

  • CLODOALDO ANDRADE

  • MARCOS FERNANDO NICOLAU CARAN

    Presidente Estadual do PSDC - Espirito Santo

  • JOSÉ RAYMUNDO DE CASTRO

  • JESUS MARCELLOS LORENTZ ALDERETE

  • Antonio Albino Leal da Silva

    Presidente Estadual da Bahia

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  • ERMINIO ALVES DE LIMA NETO

  • Marisete Akao

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    Abraão Benassuly

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