PSDC

Dicas na Política

Dicas para driblar o medo de falar

  1. Saiba exatamente o que vai dizer no início, quase palavra por palavra, pois neste momento estará ocorrendo maior liberação da adrenalina.
  2. Leve sempre um roteiro escrito com os principais passos de apresentação, mesmo que não precise dele. É só para dar mais segurança.
  3. Se tiver que ler algum discurso ou mensagem, imprima o texto em um cartão grosso ou cole a folha de papel numa cartolina, assim, se as suas mãos tremerem um pouco o público não perceberá e você ficará mais tranqüilo.
  4. Ao chegar diante do público não tenha pressa para começar. Respire o mais tranqüilo que puder, acerte devagar a altura do microfone (sem demonstrar que age assim de propósito), olhe para todos os lados da platéia e comece a falar mais lentamente e com volume de voz mais baixo. Assim, não demonstrará a instabilidade emocional para o público.
  5. No início, quando o desconforto de ficar na frente do público é maior, se houver uma mesa diretora, cumprimente cada um dos componentes com calma. Desta forma, ganhará tempo para superar os momentos iniciais tão difíceis. Se entre os componentes da mesa estiver um conhecido aproveite também para fazer algum comentário pessoal.
  6. Antes de falar, quando já estiver no ambiente, não fique pensando no que vai dizer, preste atenção no que as outras pessoas estão fazendo e tente se distrair um pouco.
  7. Antes da apresentação evite conversar com pessoas que o aborreçam, prefira falar com gente mais simpática.
  8. Antes de fazer sua apresentação, reuna os colegas de trabalho ou pessoas próximas e treine várias vezes. Lembre-se de exercitar respostas para possíveis perguntas ou objeções, com este cuidado não se surpreenderá diante do público.
  9. Se der o branco, não se desespere. Repita a última frase para tentar lembrar a seqüência. Se este recurso falhar, diga aos ouvintes que mais a frente voltará ao assunto. Se ainda assim não se lembrar, provavelmente ninguém irá cobrar por isso.
  10. Todas essas recomendações ajudam no momento de falar, mas nada substitui uma consistente preparação. Use sempre todo o tempo de que dispõe.

fonte: www.polito.com.br

Destaques

Nossos Líderes

  • Charles Marques

  • João Alves Peixoto

  • Maria Silvana Almeida Reis

  • Cícero José de Lima Alencar

  • Alexandre Varnei Rodrigues

  • Alessandro Marques

  • José Maria Eymael

  • Jose Geraldo Lins de Queiros

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

  • José Romualdo Seno de Araújo

  • Eudo Morais Freire Filho

  • Belsasar Roberto Lopes

  • Alexandre Silva Magalhães

  • Antonio Albino Leal da Silva

  • Tamara Holanda

  • Edgar do Boi

  • Alessandro Marques

    Presidente Estadual de Minas Gerais
    Vice-presidente Nacional da região Sul/Sudeste

  • Cícero José de Lima Alencar

    Presidente Estadual de Amazonas.

  • Alexandre Varnei Rodrigues

    Presidente Estadual do Mato Grosso

  • Antonio Albino Leal da Silva

    Presidente Estadual da Bahia

  • Alexandre Silva Magalhães

    Presidente Estadual de Goiás

  • José Maria Eymael

    Deputado Federal Constituinte
    Presidente Nacional
    Presidente Estadual de São Paulo

  • Edgar do Boi

    Presidente Estadual de Rondônia Vice-prefeito de Porto Velho/RO (2016)

  • Tamara Holanda

    Presidente Estadual do Ceará

  • José Romualdo Seno de Araújo

    Presidente Estadual do PSDC – Piauí

  • Maria Silvana Almeida Reis

    Presidente Estadual de Brasília
    Vice-presidente Nacional da Região Centro-Oeste

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

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  • Eudo Morais Freire Filho

    Presidente Estadual de Alagoas

  • Jose Geraldo Lins de Queiros

    Presidente Estadual do PSDC de Pernambuco

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    Presidente Estadual de Roraima Vice-presidente Nacional da Região Norte

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    Presidente Estadual do Rio de Janeiro

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    Presidente Estadual do Amapá.

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    Presidente Estadual do Mato Grosso

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    Presidente Estadual de Brasília
    Vice-presidente Nacional da Região Centro-Oeste

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    Presidente Estadual de Minas Gerais
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  • Abraão Benassuly

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Nossos Deputados

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  • Marcelo Cabeleireiro

  • Jory Oeiras

  • Ullysses Moraes

  • Rafael Gouveia

  • João Peixoto

  • Elizeu Nascimento

  • Ullysses Moraes

    Deputado Estadual do Mato Grosso
    Eleições 2018: Eleito

  • Marcelo Cabeleireiro

    Deputado Estadual do Rio de Janeiro
    Eleições 2018: Eleito

  • Zé Carapô

    Deputado Estadual de Goiás
    Eleições 2018: Eleito

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    Deputado Estadual do Rio de Janeiro.
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  • Elizeu Nascimento

    Deputado Estadual do Mato Grosso
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Nosso Diretório Nacional

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  • José Maria Eymael

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  • CLARICE OLGA SCHAITNER CESTARO

  • Edgar do Boi

  • ALVARO CESAR JORGE

  • Maria Silvana Almeida Reis

  • ALEXANDRE RODRIGUES DE OLIVEIRA

  • José Romualdo Seno de Araújo

  • IZAMAR NUNES DA SILVA

  • EZIO FRANCISCO BALBINO

  • EDUARDO LAGE GOZZI

  • FABIO YUTI YAMATO

  • ERMINIO ALVES DE LIMA NETO

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

  • Charles Marques

  • Antonio Albino Leal da Silva

  • CLODOALDO ANDRADE

  • INGRAM DE SOUZA MENEZES

  • Belsasar Roberto Lopes

  • ARMANDO SERGIO ROSA BARRETO

  • Jocimar dos Santos de Lima

  • ISABELLA EYMAEL GOMES

  • ANDREA NEVES PAVÃO

  • Alexandre Silva Magalhães

  • Tamara Holanda

  • Marisete Akao

  • João Alves Peixoto

  • BRUNO BERNT EYMAEL

  • JESUS MARCELLOS LORENTZ ALDERETE

  • Eudo Morais Freire Filho

  • Jose Geraldo Lins de Queiros

  • JOSÉ RAYMUNDO DE CASTRO

  • Cícero José de Lima Alencar

  • LUIZ CARLOS MADOGLIO

  • Renato Akao

  • JOÃO BATISTA DO SANTOS

  • Caio Borelli Zeller

  • Valter Viana

  • JOSÉ RAYMUNDO DE CASTRO

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  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

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  • ISABELLA EYMAEL GOMES

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    Presidente Estadual de Santa Catarina

  • EZIO FRANCISCO BALBINO

  • José Maria Eymael

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  • MARCOS FERNANDO NICOLAU CARAN

    Presidente Estadual do PSDC - Espirito Santo

  • Charles Marques

    Presidente Estadual do Amapá.

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  • Caio Borelli Zeller

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  • Aécio Guerino de Souza Rodrigues

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  • Valter Viana

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

    Presidente Estadual do Pará.

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  • Maria Silvana Almeida Reis

    Presidente Estadual de Brasília
    Vice-presidente Nacional da Região Centro-Oeste

  • Alexandre Silva Magalhães

    Presidente Estadual de Goiás

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  • Edgar do Boi

    Presidente Estadual de Rondônia Vice-prefeito de Porto Velho/RO (2016)

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  • EDUARDO LAGE GOZZI

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  • João Alves Peixoto

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  • CLARICE OLGA SCHAITNER CESTARO

  • ARMANDO SERGIO ROSA BARRETO

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  • LUIZ CARLOS MADOGLIO