PSDC

Dicas na Política

Dicas para driblar o medo de falar

  1. Saiba exatamente o que vai dizer no início, quase palavra por palavra, pois neste momento estará ocorrendo maior liberação da adrenalina.
  2. Leve sempre um roteiro escrito com os principais passos de apresentação, mesmo que não precise dele. É só para dar mais segurança.
  3. Se tiver que ler algum discurso ou mensagem, imprima o texto em um cartão grosso ou cole a folha de papel numa cartolina, assim, se as suas mãos tremerem um pouco o público não perceberá e você ficará mais tranqüilo.
  4. Ao chegar diante do público não tenha pressa para começar. Respire o mais tranqüilo que puder, acerte devagar a altura do microfone (sem demonstrar que age assim de propósito), olhe para todos os lados da platéia e comece a falar mais lentamente e com volume de voz mais baixo. Assim, não demonstrará a instabilidade emocional para o público.
  5. No início, quando o desconforto de ficar na frente do público é maior, se houver uma mesa diretora, cumprimente cada um dos componentes com calma. Desta forma, ganhará tempo para superar os momentos iniciais tão difíceis. Se entre os componentes da mesa estiver um conhecido aproveite também para fazer algum comentário pessoal.
  6. Antes de falar, quando já estiver no ambiente, não fique pensando no que vai dizer, preste atenção no que as outras pessoas estão fazendo e tente se distrair um pouco.
  7. Antes da apresentação evite conversar com pessoas que o aborreçam, prefira falar com gente mais simpática.
  8. Antes de fazer sua apresentação, reuna os colegas de trabalho ou pessoas próximas e treine várias vezes. Lembre-se de exercitar respostas para possíveis perguntas ou objeções, com este cuidado não se surpreenderá diante do público.
  9. Se der o branco, não se desespere. Repita a última frase para tentar lembrar a seqüência. Se este recurso falhar, diga aos ouvintes que mais a frente voltará ao assunto. Se ainda assim não se lembrar, provavelmente ninguém irá cobrar por isso.
  10. Todas essas recomendações ajudam no momento de falar, mas nada substitui uma consistente preparação. Use sempre todo o tempo de que dispõe.

fonte: www.polito.com.br

Destaques

Nossos Líderes

  • Alessandro Marques

  • Tamara Holanda

  • Cícero José de Lima Alencar

  • Eudo Morais Freire Filho

  • Alexandre Silva Magalhães

  • Edgar do Boi

  • José Romualdo Seno de Araújo

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

  • José Maria Eymael

  • Alexandre Varnei Rodrigues

  • Maria Silvana Almeida Reis

  • Charles Marques

  • Belsasar Roberto Lopes

  • Antonio Albino Leal da Silva

  • Jose Geraldo Lins de Queiros

  • João Alves Peixoto

  • José Romualdo Seno de Araújo

    Presidente Estadual do PSDC – Piauí

  • Tamara Holanda

    Presidente Estadual do Ceará

  • José Maria Eymael

    Deputado Federal Constituinte
    Presidente Nacional
    Presidente Estadual de São Paulo

  • Belsasar Roberto Lopes

    Presidente Estadual de Roraima Vice-presidente Nacional da Região Norte

  • João Alves Peixoto

    Presidente Estadual do Rio de Janeiro

  • Alessandro Marques

    Presidente Estadual de Minas Gerais
    Vice-presidente Nacional da região Sul/Sudeste

  • Alexandre Varnei Rodrigues

    Presidente Estadual do Mato Grosso

  • Edgar do Boi

    Presidente Estadual de Rondônia Vice-prefeito de Porto Velho/RO (2016)

  • Cícero José de Lima Alencar

    Presidente Estadual de Amazonas.

  • Jose Geraldo Lins de Queiros

    Presidente Estadual do PSDC de Pernambuco

  • Antonio Albino Leal da Silva

    Presidente Estadual da Bahia

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

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    Presidente Estadual de Goiás

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    Presidente Estadual do Amapá.

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  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

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Nossos Deputados

  • Marcelo Cabeleireiro

  • Elizeu Nascimento

  • Jory Oeiras

  • João Peixoto

  • Zé Carapô

  • Elizeu Nascimento

    Deputado Estadual do Mato Grosso
    Eleições 2018: Eleito

  • Jory Oeiras

    Deputado Estadual do Amapá
    Eleições 2018: Eleito

  • Marcelo Cabeleireiro

    Deputado Estadual do Rio de Janeiro
    Eleições 2018: Eleito

  • João Peixoto

    Deputado Estadual do Rio de Janeiro.
    Eleições 2018: Reeleito.

  • Zé Carapô

    Deputado Estadual de Goiás
    Eleições 2018: Eleito

  • Zé Carapô

    Deputado Estadual de Goiás
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  • João Peixoto

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Nosso Diretório Nacional

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  • ANDREA NEVES PAVÃO

  • João Alves Peixoto

  • ARMANDO SERGIO ROSA BARRETO

  • Eudo Morais Freire Filho

  • CLARICE OLGA SCHAITNER CESTARO

  • Alexandre Silva Magalhães

  • Cícero José de Lima Alencar

  • LUIZ CARLOS MADOGLIO

  • CLODOALDO ANDRADE

  • Jose Geraldo Lins de Queiros

  • EZIO FRANCISCO BALBINO

  • Edgar do Boi

  • EDUARDO LAGE GOZZI

  • Renato Akao

  • JOSÉ RAYMUNDO DE CASTRO

  • INGRAM DE SOUZA MENEZES

  • ISABELLA EYMAEL GOMES

  • Antonio Albino Leal da Silva

  • Valter Viana

  • BRUNO BERNT EYMAEL

  • IZAMAR NUNES DA SILVA

  • José Romualdo Seno de Araújo

  • FABIO YUTI YAMATO

  • Tamara Holanda

  • José Maria Eymael

  • Charles Marques

  • ALVARO CESAR JORGE

  • JOÃO BATISTA DO SANTOS

  • Maria Silvana Almeida Reis

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

  • ERMINIO ALVES DE LIMA NETO

  • JESUS MARCELLOS LORENTZ ALDERETE

  • MARCOS FERNANDO NICOLAU CARAN

  • Marisete Akao

  • Caio Borelli Zeller

  • ALEXANDRE RODRIGUES DE OLIVEIRA

  • Belsasar Roberto Lopes

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  • LUIZ CARLOS MADOGLIO

  • MARCOS FERNANDO NICOLAU CARAN

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  • INGRAM DE SOUZA MENEZES

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  • ALEXANDRE RODRIGUES DE OLIVEIRA

  • FABIO YUTI YAMATO

  • IZAMAR NUNES DA SILVA

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