PSDC

Dicas na Política

Dicas para driblar o medo de falar

  1. Saiba exatamente o que vai dizer no início, quase palavra por palavra, pois neste momento estará ocorrendo maior liberação da adrenalina.
  2. Leve sempre um roteiro escrito com os principais passos de apresentação, mesmo que não precise dele. É só para dar mais segurança.
  3. Se tiver que ler algum discurso ou mensagem, imprima o texto em um cartão grosso ou cole a folha de papel numa cartolina, assim, se as suas mãos tremerem um pouco o público não perceberá e você ficará mais tranqüilo.
  4. Ao chegar diante do público não tenha pressa para começar. Respire o mais tranqüilo que puder, acerte devagar a altura do microfone (sem demonstrar que age assim de propósito), olhe para todos os lados da platéia e comece a falar mais lentamente e com volume de voz mais baixo. Assim, não demonstrará a instabilidade emocional para o público.
  5. No início, quando o desconforto de ficar na frente do público é maior, se houver uma mesa diretora, cumprimente cada um dos componentes com calma. Desta forma, ganhará tempo para superar os momentos iniciais tão difíceis. Se entre os componentes da mesa estiver um conhecido aproveite também para fazer algum comentário pessoal.
  6. Antes de falar, quando já estiver no ambiente, não fique pensando no que vai dizer, preste atenção no que as outras pessoas estão fazendo e tente se distrair um pouco.
  7. Antes da apresentação evite conversar com pessoas que o aborreçam, prefira falar com gente mais simpática.
  8. Antes de fazer sua apresentação, reuna os colegas de trabalho ou pessoas próximas e treine várias vezes. Lembre-se de exercitar respostas para possíveis perguntas ou objeções, com este cuidado não se surpreenderá diante do público.
  9. Se der o branco, não se desespere. Repita a última frase para tentar lembrar a seqüência. Se este recurso falhar, diga aos ouvintes que mais a frente voltará ao assunto. Se ainda assim não se lembrar, provavelmente ninguém irá cobrar por isso.
  10. Todas essas recomendações ajudam no momento de falar, mas nada substitui uma consistente preparação. Use sempre todo o tempo de que dispõe.

fonte: www.polito.com.br

Destaques

Nossos Líderes

  • Aécio Guerino de Souza Rodrigues

  • Marisete Teixeira Alonso Akao

  • Maria José Barros da Silva

  • Maria Silvana Siqueira de Almeida Reis

  • Raimundo Charles da Silva Marques

  • Alessandro Marques

  • João Carvalho da Costa Sobrinho

  • Samuel Messias da Silva Oliveira

  • Antonio Albino Leal da Silva

  • Luiz Adão Marques

  • MARCOS FERNANDO NICOLAU CARAN

  • José Romualdo Seno de Araújo

  • Odair Alves Diniz

  • Belsasar Roberto Lopes

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

  • José Maria Eymael

  • Jose Geraldo Lins de Queiros

  • Francisco Ely Aguiar Alves

  • Eudo Morais Freire Filho

  • Pastor Bel

  • João Alves Peixoto

  • Edgar Nilo Tonial

  • Jose Afonso Vasconcelos Fernandes

  • Cícero José de Lima Alencar

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  • Luiz Carlos Machado

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  • Jocimar dos Santos de Lima

  • Aécio Guerino de Souza Rodrigues

    Presidente Estadual do Mato Grosso

  • Marisete Teixeira Alonso Akao

    1ª Tesoureira da Comissão Executiva Nacional

  • Maria José Barros da Silva

    Presidente Estadual Sergipe

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    Presidente Estadual de Brasília
    Vice-presidente Nacional da Região Centro-Oeste

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    Presidente Estadual do Amapá Deputado Estadual do Amapá (2014) - Reeleito

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    Presidente Estadual de Minas Gerais
    Vice-presidente Nacional da região Sul/Sudeste

  • João Carvalho da Costa Sobrinho

    Presidente Estadual da Paraíba

  • Samuel Messias da Silva Oliveira

    Presidente Estadual do Mato Grosso do Sul

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    Secretário Geral da Executiva Nacional

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  • José Romualdo Seno de Araújo

    Presidente Estadual do PSDC – Piauí

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    Presidente Estadual do Rio Grande do Norte

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    Presidente Estadual de Roraima Vice-presidente Nacional da Região Norte

  • Abraão Benassuly

    Abraão Benassuly

    Presidente Estadual do Pará.

  • José Maria Eymael

    Deputado Federal Constituinte
    Presidente Nacional
    Presidente Estadual de São Paulo

  • Jose Geraldo Lins de Queiros

    Presidente Estadual do PSDC de Pernambuco

  • Francisco Ely Aguiar Alves

    Presidente Estadual do Ceará
    Deputado Estadual do Ceará (2014) – Reeleito

  • Eudo Morais Freire Filho

    Presidente Estadual de Alagoas

  • Pastor Bel

    Presidente Estadual do Maranhão

  • João Alves Peixoto

    Presidente Estadual do Rio de Janeiro Deputado Estadual do Rio de Janeiro (2014) – Reeleito

  • Edgar Nilo Tonial

    Presidente Estadual de Rondônia Vice-prefeito de Porto Velho/RO (2016)

  • Jose Afonso Vasconcelos Fernandes

    Presidente Estadual do Acre.

  • Cícero José de Lima Alencar

    Presidente Estadual de Amazonas.

  • Alexandre Silva Magalhães

    Presidente Estadual de Goiás

  • Luiz Carlos Machado

    Presidente Estadual do Rio Grande do Sul

  • Rubens Pavão

    Coordenador Nacional de Marketing 1º Secretário da Executiva Nacional

  • Jocimar dos Santos de Lima

    Presidente Estadual de Santa Catarina

  • Aécio Guerino de Souza Rodrigues

    Presidente Estadual do Mato Grosso

  • Marisete Teixeira Alonso Akao

    1ª Tesoureira da Comissão Executiva Nacional

  • Maria José Barros da Silva

    Presidente Estadual Sergipe

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    Presidente Estadual de Brasília
    Vice-presidente Nacional da Região Centro-Oeste

  • Raimundo Charles da Silva Marques

    Presidente Estadual do Amapá Deputado Estadual do Amapá (2014) - Reeleito

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    Presidente Estadual de Minas Gerais
    Vice-presidente Nacional da região Sul/Sudeste

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    Presidente Estadual da Paraíba

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    Secretário Geral da Executiva Nacional

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Nossos Deputados

  • Charles Marques

  • Eber Machado

  • João Peixoto

  • Ezequiel Junior

  • Ely Aguiar

  • George Melo

  • Charles Marques

    Deputado Estadual do Amapá.
    Eleições 2014: Reeleito.

  • Eber Machado

    Deputado Estadual do Acre.

  • João Peixoto

    Deputado Estadual do Rio de Janeiro.
    Eleições 2014: Reeleito.

  • Ezequiel Junior

    Deputado Estadual de Rondônia. Eleições 2014: Eleito.

  • Ely Aguiar

    Deputado Estadual do Ceará.
    Eleições 2014: Reeleito.

  • George Melo

    Deputado Estadual de Roraima.
    Eleições 2014: Reeleito.

  • Charles Marques

    Deputado Estadual do Amapá.
    Eleições 2014: Reeleito.

  • Eber Machado

    Deputado Estadual do Acre.

  • João Peixoto

    Deputado Estadual do Rio de Janeiro.
    Eleições 2014: Reeleito.

  • Ezequiel Junior

    Deputado Estadual de Rondônia. Eleições 2014: Eleito.

  • Ely Aguiar

    Deputado Estadual do Ceará.
    Eleições 2014: Reeleito.

  • George Melo

    Deputado Estadual de Roraima.
    Eleições 2014: Reeleito.

Nosso Diretório Nacional

  • CLARICE OLGA SCHAITNER CESTARO

  • ALEXANDRE RODRIGUES DE OLIVEIRA

  • INGRAM DE SOUZA MENEZES

  • JOÃO BATISTA DO SANTOS

  • ARMANDO SERGIO ROSA BARRETO

  • JOSÉ RAYMUNDO DE CASTRO

  • IZAMAR NUNES DA SILVA

  • BENEDITO ROQUE MORAES

  • LUIZ CARLOS MADOGLIO

  • CLODOALDO ANDRADE

  • ANTONIO CEZAR MAGANHIN

  • BRUNO BERNT EYMAEL

  • JOSÉ AFONSO VASCONCELOS

  • EZIO FRANCISCO BALBINO

  • EDUARDO LAGE GOZZI

  • ALVARO CESAR JORGE

  • FABIO YUTI YAMATO

  • JESUS MARCELLOS LORENTZ ALDERETE

  • ANA GLÓRIA DIAS DA SILVA

  • ANDREA NEVES PAVÃO

  • ERMINIO ALVES DE LIMA NETO

  • ISABELLA EYMAEL GOMES

  • CLARICE OLGA SCHAITNER CESTARO

  • ALEXANDRE RODRIGUES DE OLIVEIRA

  • INGRAM DE SOUZA MENEZES

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  • JOSÉ RAYMUNDO DE CASTRO

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